Qué esGinsenósidos?
Los ginsenósidos son ingredientes activos importantes del ginseng. Pertenecen a los compuestos glucósidos triterpenoides y se pueden dividir en saponinas de protopanaxadiol (saponinas de tipo PPD), saponinas de protopanaxatriol (saponinas de tipo PPT) y saponinas de tipo oleanano. Se han aislado más de 40 ginsenósidos de las raíces de ginseng.
Los ginsenósidos tienen múltiples efectos terapéuticos como antioxidante, antiinflamatorio, vasodilatador, antialérgico y antidiabético. Algunos ginsenósidos muestran sus propiedades anticancerígenas al reducir el daño del ADN, reducir la susceptibilidad del huésped a las mutaciones, aumentar el control inmunológico y la apoptosis celular. Además, los ginsenósidos pueden mejorar eficazmente la eficacia de los fármacos de quimioterapia tradicionales y prevenir daños a los tejidos normales.
Contenido de ginsenósidos totales en diferentes partes del ginseng
| Parte | Contenido total de ginsenósidos |
| Raíces laterales | 60,5% |
| Brotes | 15% |
| hojas de ginseng | 7,6%-12,6% |
| Raíces fibrosas de ginseng | 8,5%-11,5% |
| piel de ginseng | 8,0%-8,8% |
| raíz principal de ginseng | 2%-7% |
| Raíces jóvenes de ginseng | 3% |
| Semillas | 0,7% |
Tipos y propiedades químicas deGinsenósidos
Todos los ginsenósidos tienen estructuras básicas similares y todos contienen un núcleo esteroide esterano con 30 átomos de carbono dispuestos en cuatro anillos. Se dividen en dos grupos según las diferentes estructuras de los glucósidos: tipo damarano y tipo oleanano.
El tipo Damarane incluye dos categorías:
Ginsenósido tipo A, la aglicona es 20 (S) -protopanaxadiol. Contiene la mayoría de los ginsenósidos, como el ginsenósido Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 y el glucósido PD;
Ginsenósido tipo B, la aglicona es 20 (S)-protopanaxadiol. Contiene ginsenósido Re, Rg1, Rg2, Rh1 y glucósido PT.
Tipo oleanano: ácido oleanólico tipo C, la aglicona es ácido oleanólico.
Las saponinas totales no son hemolíticas, las de tipo A son antihemolíticas, mientras que las de tipo B y C son hemolíticas.
| Tipos de ginsenósidos | Eficacia |
| Rh2 | Tiene el efecto de inhibir la metástasis de las células cancerosas a otros órganos, mejorar la inmunidad del cuerpo y restaurar rápidamente la aptitud física. Tiene un efecto antimetástasis significativo sobre las células cancerosas y se puede tomar con cirugía para mejorar la cicatrización de heridas y la recuperación física después de la cirugía. La biodisponibilidad absoluta es (16,1±11,3)%. |
| Rg | Tiene el efecto de estimular el sistema nervioso central, resistir la fatiga, mejorar la memoria y la capacidad de aprendizaje y promover la síntesis de ADN y ARN. Tiene el efecto de estimular el sistema nervioso central, resistir la fatiga, mejorar la memoria y la capacidad de aprendizaje y promover la síntesis de ADN y ARN. |
| Rg1 | Puede aliviar rápidamente la fatiga, mejorar el aprendizaje y la memoria y retrasar el envejecimiento. Tiene el efecto de estimular el sistema nervioso central e inhibir la agregación plaquetaria. |
| Rg2 | Tiene un efecto antichoque, mejora rápidamente la isquemia y la hipoxia del miocardio y trata y previene la enfermedad coronaria. |
| Rg3 | Puede actuar en la fase G2 del ciclo reproductivo celular, inhibir la síntesis de proteínas y ATP en la fase premitótica de las células cancerosas, ralentizar la proliferación y el crecimiento de las células cancerosas y tiene los efectos de inhibir la infiltración de células cancerosas. resistir la metástasis de las células tumorales, promover la apoptosis de las células tumorales e inhibir el crecimiento de las células tumorales. |
| Tg5 | Inhibe la infiltración de células cancerosas, la metástasis de células antitumorales, promueve la apoptosis de las células tumorales, inhibe el crecimiento de las células tumorales |
| Rb1 | El ginseng americano (ginseng americano) tiene el mayor contenido y tiene el potencial de afectar los testículos de los animales y el desarrollo embrionario de los ratones. Tiene la función de potenciar el sistema de colina, aumentando la síntesis y liberación de acetilcolina y mejorando la memoria. |
| Rb2 | La promoción de la síntesis de ADN y ARN, la regulación del centro cerebral tiene los efectos de inhibir el sistema nervioso central, reducir el calcio intracelular, la antioxidación, eliminar los radicales libres en el cuerpo y mejorar la lesión por isquemia-reperfusión del miocardio. |
| Rc | Ginsenósido-Rc es una molécula esteroide del ginseng. Tiene la función de inhibir las células cancerosas. Puede aumentar la actividad de los espermatozoides. |
| Rb3 | Puede mejorar la función miocárdica y proteger el propio sistema inmunológico del cuerpo. Puede usarse para tratar la insuficiencia contráctil del miocardio causada por diversas razones. |
| Rh | Tiene los efectos de inhibir el sistema nervioso central, hipnótico, analgésico, calmante, antipirético y promover la síntesis de proteínas séricas. |
| Rh1 | Tiene los efectos de promover la proliferación de células hepáticas y la síntesis de ADN, y puede usarse para tratar y prevenir la hepatitis y la cirrosis. |
| R0 | Tiene efectos antiinflamatorios, desintoxicantes y antitrombóticos, inhibe la agregación plaquetaria ácida, tiene efectos antihepatitis y activa los macrófagos. |
| Rh3 | Efectos del ginsenósido Rh3 sobre la proliferación y apoptosis de células de cáncer de colon humano SW480. |
Ingredientes antitumorales
| Ingredientes | Eficacia |
| Rh2 | El monómero de ginsenósido Rh2 tiene un efecto inhibidor sobre el crecimiento de las células cancerosas, puede inducir la apoptosis de las células tumorales, revertir la diferenciación anormal de las células tumorales y resistir la metástasis tumoral. Cuando se usa en combinación con medicamentos de quimioterapia, puede mejorar la eficacia y reducir la toxicidad. Además del efecto antitumoral, los ginsenósidos tienen los efectos de mejorar la inmunidad del cuerpo, ser antibacterianos, mejorar la insuficiencia del suministro de sangre cardiovascular y cerebrovascular, regular el sistema nervioso central, antifatiga y retrasar el envejecimiento. |
| Rh1 | Puede inhibir la adhesión e infiltración de células tumorales, prevenir la formación de nuevos vasos sanguíneos para las células cancerosas, inhibiendo así el crecimiento, la propagación y la metástasis del tumor, y tiene una importante función anticancerígena. Puede mejorar significativamente la disminución de glóbulos blancos causada por la radioterapia, la quimioterapia y la cirugía, y hacer que la reología de la sangre tienda a la normalidad. Este ingrediente tiene un fuerte efecto preventivo y anticancerígeno, puede mejorar la función humana y la función inmune y tiene efectos significativos en combinación con cirugía, radioterapia y quimioterapia. |
| Tg5 | Rg5 puede inducir la apoptosis de varias células tumorales. Se ha verificado la Rg5 extraída del fino ginseng negro en células mamarias humanas. Rg5 también puede inducir apoptosis y daño al ADN en varias células de cáncer de cuello uterino. Una serie de experimentos in vitro han confirmado que el ginsenósido Rg5 tiene un efecto inhibidor sobre las células cancerosas de esófago. |
| Rh3 | El ginsenósido Rh3 puede inhibir la proliferación de células de cáncer de colon humano SW480 e inducir la apoptosis, y el efecto depende de la dosis y del tiempo. |
| APPD | 20 (S) - El protopanaxadiol (aPPD) es un ingrediente activo con eficacia farmacológica producido por los ginsenósidos después del metabolismo del azúcar y la activación por la flora gastrointestinal, y tiene un amplio espectro de efectos antitumorales. En los últimos años, el grupo de investigación William Jia de la Universidad de Columbia Británica ha realizado una serie de estudios sobre la actividad antitumoral de aPPD in vivo e in vitro y ha descubierto que tiene efectos farmacológicos duales. Por un lado, puede matar directamente las células tumorales y promover su apoptosis; por otro lado, puede proteger a las neuronas de sustancias citotóxicas. |
¿Cuál es el beneficio deGinsenósidos?
Los beneficios de los ginsenósidos, los compuestos activos que se encuentran en el ginseng, son amplios y han sido objeto de extensas investigaciones. Algunos beneficios potenciales de los ginsenósidos incluyen:
1. Función cognitiva: Los ginsenósidos se han estudiado por su potencial para respaldar la función cognitiva, incluida la memoria, la concentración y la claridad mental.
2. Energía y vitalidad: Se cree que los ginsenósidos tienen propiedades adaptógenas que ayudan a mantener los niveles de energía, reducir la fatiga y promover la vitalidad general.
3. Respaldo del sistema inmunológico: Algunas investigaciones sugieren que los ginsenósidos tienen efectos inmunomoduladores, lo que potencialmente respalda una respuesta inmune saludable.
4. Manejo del estrés: Los ginsenósidos se consideran adaptógenos, lo que significa que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y promueven una sensación de bienestar.
5. Salud cardiovascular: algunos estudios han explorado el potencial de los ginsenósidos para apoyar la salud cardiovascular, incluidos sus efectos sobre la presión arterial y la circulación.
Es importante tener en cuenta que los beneficios específicos de los ginsenósidos varían según el tipo de ginseng y la composición de los ginsenósidos presentes. Como ocurre con cualquier suplemento o producto natural, es recomendable consultar con un profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado sobre el uso de ginsenósidos para problemas de salud específicos.
¿Cuáles son las aplicaciones de los ginsenósidos?
Los ginsenósidos tienen una amplia gama de aplicaciones potenciales debido a sus diversas propiedades farmacológicas. Algunas de las aplicaciones de los ginsenósidos incluyen:
1. Medicina tradicional: Los ginsenósidos se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional, particularmente en el este de Asia, por sus propiedades adaptógenas y promotoras de la salud.
2. Suplementos: Los ginsenósidos se usan comúnmente como ingredientes activos en suplementos dietéticos y preparaciones a base de hierbas destinados a apoyar la función cognitiva, los niveles de energía y el bienestar general.
3. Productos farmacéuticos: la investigación sobre las posibles aplicaciones terapéuticas de los ginsenósidos ha llevado a su uso en productos farmacéuticos, particularmente en el desarrollo de medicamentos para afecciones como el deterioro cognitivo, la fatiga y los trastornos relacionados con el estrés.
4. Cosméticos: Los ginsenósidos también se utilizan en la industria cosmética por sus posibles beneficios para la piel, incluidas propiedades antienvejecimiento y antioxidantes.
5. Alimentos y bebidas funcionales: Los ginsenósidos se incorporan en diversos alimentos y bebidas funcionales, como bebidas energéticas y tónicos para la salud, para proporcionar posibles beneficios para la salud.
¿Cuál es el efecto secundario deGinsenósidos?
Los ginsenósidos generalmente se consideran seguros cuando se usan en dosis adecuadas, pero como cualquier compuesto bioactivo, pueden tener posibles efectos secundarios, especialmente cuando se consumen en grandes cantidades. Algunos posibles efectos secundarios de los ginsenósidos pueden incluir:
1. Insomnio: Las dosis altas de ginsenósidos pueden causar sobreestimulación, lo que provoca dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido.
2. Problemas digestivos: algunas personas pueden experimentar molestias digestivas, como náuseas, diarrea o malestar estomacal, al consumir altas dosis de ginsenósidos.
3. Hipertensión: en casos raros, el consumo excesivo de ginsenósidos puede provocar un aumento de la presión arterial.
4. Reacciones alérgicas: aunque es poco común, algunas personas pueden ser alérgicas a los ginsenósidos, lo que provoca síntomas como sarpullido, picazón o dificultad para respirar.
5. Efectos hormonales: los ginsenósidos pueden tener efectos hormonales leves y, en algunos casos, pueden interactuar con medicamentos o afecciones relacionados con las hormonas.
Es importante tener en cuenta que los efectos secundarios de los ginsenósidos pueden variar según el individuo, el tipo específico de ginseng y la dosis. Al igual que con cualquier suplemento o producto natural, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de usar ginsenósidos, especialmente para quienes tienen problemas de salud subyacentes o quienes toman medicamentos.
Preguntas relacionadas que pueden interesarle:
¿Quién no debería tomar ginseng?
Ciertas personas deben tener precaución o evitar tomar ginseng, entre ellas:
1. Mujeres embarazadas o en período de lactancia: La seguridad del ginseng durante el embarazo y la lactancia no ha sido ampliamente estudiada, por lo que generalmente se recomienda evitar su uso durante estos períodos.
2. Personas con trastornos autoinmunes: el ginseng puede estimular el sistema inmunológico, lo que potencialmente podría exacerbar las condiciones autoinmunes. Es recomendable que las personas con trastornos autoinmunes consulten a un profesional de la salud antes de usar ginseng.
3. Personas con trastornos hemorrágicos: el ginseng puede tener efectos anticoagulantes leves, por lo que las personas con trastornos hemorrágicos o que toman medicamentos anticoagulantes deben usar ginseng con precaución y bajo la supervisión de un proveedor de atención médica.
4. Personas con afecciones sensibles a las hormonas: debido a los posibles efectos hormonales del ginseng, las personas con afecciones sensibles a las hormonas, como cáncer de mama, fibromas uterinos o endometriosis, deben consultar a un profesional de la salud antes de usar ginseng.
5. Personas con insomnio o trastornos de ansiedad: el ginseng puede tener efectos estimulantes, por lo que las personas con insomnio o trastornos de ansiedad deben tener cuidado al usar ginseng, especialmente en dosis altas.
¿Los ginsenósidos son esteroides?
Los ginsenósidos no son esteroides. Son un grupo de compuestos naturales que se encuentran en la planta de ginseng. Si bien los ginsenósidos pueden tener varios beneficios para la salud, son estructural y funcionalmente distintos de los esteroides. Los esteroides son una clase de hormonas y lípidos que desempeñan funciones esenciales en el metabolismo, la función inmune y otros procesos fisiológicos del cuerpo. Por el contrario, los ginsenósidos son saponinas, un tipo de compuesto glucósido, y son conocidos por sus propiedades adaptógenas y promotoras de la salud.
¿Qué ginseng tiene el más alto?ginsenósidos?
La especie de ginseng con mayor contenido de ginsenósidos es el Panax ginseng, también conocido como ginseng asiático o coreano. Este tipo de ginseng es conocido por su rica concentración de ginsenósidos, que son los compuestos bioactivos responsables de muchos de los beneficios para la salud de la planta. Panax ginseng es muy valorado en la medicina tradicional y se utiliza a menudo por sus posibles propiedades adaptógenas y revitalizantes. Cuando se buscan productos de ginseng con alto contenido de ginsenósidos, Panax ginseng es una opción popular.
¿Está bien tomar ginseng todos los días?
En general, se considera seguro para la mayoría de las personas tomar ginseng todos los días durante períodos cortos de tiempo. Sin embargo, el uso diario prolongado de ginseng puede provocar posibles efectos secundarios o interacciones con medicamentos. Por lo tanto, es importante utilizar ginseng bajo la supervisión de un profesional de la salud, especialmente si planea tomarlo diariamente durante un período prolongado. Consultar con un proveedor de atención médica puede ayudar a garantizar que el ginseng sea apropiado para sus necesidades de salud individuales y que no interactúe con ningún medicamento o condición preexistente.
¿El ginseng aumenta la testosterona?
Se ha sugerido que el ginseng tiene efectos potenciales sobre los niveles de testosterona, aunque la evidencia no es concluyente. Algunos estudios han indicado que el ginseng puede tener un impacto modesto en los niveles de testosterona, potencialmente apoyando los mecanismos involucrados en la producción de testosterona. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender completamente el alcance de la influencia del ginseng sobre la testosterona.
¿Qué le hace el ginseng a las hormonas femeninas?
El ginseng puede tener efectos potenciales sobre las hormonas femeninas, aunque la investigación en esta área no es totalmente concluyente. Algunos estudios han sugerido que el ginseng puede tener propiedades adaptógenas que podrían ayudar a mantener el equilibrio hormonal en las mujeres, particularmente durante períodos de estrés o fluctuaciones hormonales. Además, se ha explorado el ginseng por sus posibles beneficios para abordar los síntomas asociados con la menopausia, como los sofocos y los cambios de humor.
Hora de publicación: 12 de septiembre de 2024
